思维导图系列:十二经脉关系总图 · 特定穴体系图 · 常见病选穴速查 · 五行与脏腑关系

五行与脏腑关系图

木火土金水 · 相生相克 · 脏腑经络情志色味的五行归属

肝·胆
心·小肠
脾·胃
肺·大肠
肾·膀胱
相生(母子):木 → 火 → 土 → 金 → 水 → 木(循环)
相克(制约):木 → 土 → 水 → 火 → 金 → 木(隔一克一)

木 · 肝与胆

主疏泄、藏血 · 春天 · 风 · 怒 · 青色 · 酸味
季节
气候
情志
青(绿)
开窍

🌱 我生谁?(木生火)

肝血养心——肝藏血,充养心脉。母子关系:肝为心之母。肝血不足→心悸失眠。

💧 谁生我?(水生木)

肾水滋肝——肾阴滋养肝阴。"滋水涵木"法:肾阴虚导致肝阳上亢时,补肾水来养肝木。

⚔️ 我克谁?(木克土)

肝木克脾土——肝气太旺会犯脾胃。"肝气犯胃":生气后胃痛、不想吃饭。治疗:疏肝健脾。

🛡️ 谁克我?(金克木)

肺金克肝木——肺气肃降制约肝气上升。正常时互相制衡,异常时"金不制木"导致肝火上炎。

💡 临床应用:"虚则补其母"→肝虚时取肾经穴位(如太溪)补肾水来养肝木。"实则泻其子"→肝火旺时泻心经穴位(如少府)。太冲(肝经输穴,五行属土)是肝经的"子穴"——肝实证泻太冲最常用。

火 · 心与小肠

主血脉、藏神 · 夏天 · 暑热 · 喜 · 赤色 · 苦味
季节
气候
暑(热)
情志
赤(红)
开窍

🌱 我生谁?(火生土)

心火温脾——心阳温煦脾土运化。心阳不足→脾运失健→腹泻。

🌿 谁生我?(木生火)

肝血养心——肝藏血供养心脏。"母能令子实"。

⚔️ 我克谁?(火克金)

心火克肺金——心火过旺可灼伤肺阴。表现为心烦+干咳。

🛡️ 谁克我?(水克火)

肾水制心火——"心肾相交":肾水上济心火,心火下温肾水。失衡则心肾不交→失眠。

💡 临床应用:心肾不交失眠→取神门(清心火)+太溪(滋肾水)。心火移热小肠→小便赤涩→取心经穴配小肠经穴。神门(输穴属土)是心经"子穴"——心火旺泻神门。

土 · 脾与胃

主运化、统血 · 长夏 · 湿 · 思 · 黄色 · 甘味
季节
长夏
气候
湿
情志
思(忧思)
甘(甜)
开窍
口(唇)

🌱 我生谁?(土生金)

脾土生肺金——"培土生金":脾气健运则肺气充足。久咳肺虚→补脾来强肺(足三里)。

🔥 谁生我?(火生土)

心火温脾——心阳助脾运化。

⚔️ 我克谁?(土克水)

脾土克肾水——脾主运化水湿,制约水液泛滥。脾虚则水湿停聚→水肿。

🛡️ 谁克我?(木克土)

肝木克脾土——"肝气犯脾/犯胃":情绪郁怒→影响消化。治法:疏肝健脾(太冲+足三里)。

💡 临床应用:"培土生金"是中医治肺病的经典思路——肺虚久咳时取足三里+脾俞来健脾→间接补肺。脾经阴陵泉(合穴属水)是脾经"子穴"——脾湿实证泻阴陵泉利湿。太渊(肺经输穴属土)是肺经"母穴"——肺虚补太渊="补土(母)生金(子)"。

金 · 肺与大肠

主气、司呼吸、主皮毛 · 秋天 · 燥 · 悲 · 白色 · 辛味
季节
气候
情志
悲(忧)
开窍

🌱 我生谁?(金生水)

肺金生肾水——"金水相生":肺主通调水道,输布津液于肾。肺虚→肾水失源。

🌍 谁生我?(土生金)

脾土生肺金——脾运化水谷精微上输于肺。"培土生金"法。

⚔️ 我克谁?(金克木)

肺金克肝木——肺气肃降制约肝气上升。"佐金平木":肝火旺时清肺金来抑制肝木。

🛡️ 谁克我?(火克金)

心火克肺金——心火过旺灼伤肺阴→干咳无痰。

💡 临床应用:肺虚补母——取太渊(属土,土为金之母)。肺热泻子——取尺泽(合穴属水,水为金之子)。秋季养肺多吃白色食物(百合、银耳、梨)。肺与大肠相表里——便秘可从肺经治(宣肺通腑)。

水 · 肾与膀胱

主藏精、纳气、主骨生髓 · 冬天 · 寒 · 恐 · 黑色 · 咸味
季节
气候
情志
恐(惊)
开窍
耳(二阴)

🌱 我生谁?(水生木)

肾水滋肝——"滋水涵木":补肾水以滋养肝阴,防止肝阳上亢。治高血压眩晕常用此法。

🔩 谁生我?(金生水)

肺金生肾水——肺主通调水道将津液下输于肾。"金水相生"法。

⚔️ 我克谁?(水克火)

肾水制心火——"心肾相交"是生理平衡。失衡则心肾不交(失眠心烦+腰酸耳鸣)。

🛡️ 谁克我?(土克水)

脾土克肾水——脾运化水湿制约水泛。脾虚→水液代谢障碍→水肿痰饮。

💡 临床应用:肾虚补母——取复溜(经穴属金,金为水之母)。肾热泻子——取涌泉(井穴属木,木为水之子)。心肾不交失眠→交通心肾法:神门(降心火)+太溪(滋肾水)+照海(补阴跷脉主合目)。冬季养肾——早睡晚起、避寒保暖、灸关元+肾俞